亲爱的小伙伴们，很多人可能对9个月宝宝食谱图片做法_9个月宝宝食谱不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于9个月宝宝食谱图片做法_9个月宝宝食谱的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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9个月宝宝食谱 宝宝的营养餐该如何做
随着宝宝的增长，到九个月的时候，宝宝可以吃的食物有很多了。那么，9个月宝宝食谱有哪些呢？宝宝食谱的种类有哪些呢？别着急，下面，我们一起到文中看看，宝宝食谱的制作方法有哪些吧！
9个月的孩子逐步进入到断奶期，经过几个月的尝鲜大计划，孩子可接受的食物范围在不断扩大，小牙齿们也希望得到锻炼。那么，什么辅食才最 合九个月的宝贝呢？
一：磨牙饼干棒
原料
低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克。
制作方法
1、取1个鸡蛋蛋黄打散，加入油。
2、搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团，给它盖上保鲜膜，让它放松15分钟。
3、然后用擀面杖将面团擀成薄片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米，切成宽1.5厘米左右的条状。
4、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。
二：什锦猪肉菜末
原料
猪肉50克，冬菇和胡萝卜各15克，肉汤 量。
制作方法
1、将各种材料分别清洗干净后(干冬菇需要浸软)，然后切成碎末。
2、将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮即可。
3、做什锦菜末时，可以更换蔬菜的品种，2-3种蔬菜搭配均可。
4、注意草酸多的蔬菜和纤维多的蔬菜暂时不 宜给宝宝食用。
三：番茄蔬菜粥
原料
西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。
制作方法
1、将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥)。
2、然后将这些蔬菜放到锅里煮(注意西红柿不宜过量，以免过酸会引起宝宝肠胃不 )。
3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。
4、过滤去渣，即可给宝宝喂养。
四：山药羹
原料
山药半根、糯米50g、枸杞子一把。
制作方法
1、山药去皮然后清洗干净，切小块(要根据实际情况，有一些反而是整段比较容易搅拌)。
2、糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。
3、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹即可。
五：蛋花豆腐羹
原料
鸡蛋一个、豆腐一块、骨汤 量、小葱末等。
制作方法
1、鸡蛋划散，豆腐切成小丁，然后将骨汤煮开。
2、下入豆腐小火煮熟，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
9个月宝宝的营养辅食
1、鸡蛋羹
原料：鸡蛋1个，水1/4杯，盐200毫克。
制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
2、番茄蛋羹
原料：鸡蛋1个，番茄1/2个，水2勺，盐200毫克。
制法：将鸡蛋搅成糊;将番茄挤出汁过滤;将蛋糊，番茄汁，水，盐搅匀;放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟。
3、蔬菜蛋羹
原料：鸡蛋1个，菠菜1棵，胡萝卜1/8个，盐少许。
制法：将鸡蛋搅成糊;菠菜，胡萝卜切碎，放入开水中煮;将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;加盐后入蒸锅蒸熟。
4、肉泥蛋羹
原料：鸡蛋1个，肉泥1勺(10克)，水1/4杯，盐少许。
制法：将鸡蛋搅成糊;加肉泥和盐搅拌;放入锅内蒸熟。
5、酸奶蛋羹
原料：鸡蛋1个，酸奶1勺，牛奶1/4杯，糖 量。
制法：将鸡蛋搅成糊;加入牛奶搅拌均匀，加盐;放入锅内蒸熟;倒上酸奶。
结语： 九个月的宝宝可以吃很多的食物了，这时候的牙齿需要得到足够的锻炼了。以上分享了有关9个月宝宝的营养食谱以及食谱的制作方法，希望通过本文的分享能够帮助到宝宝们！妈妈们，你们都学会了吗？
宝宝9个月饮食
9个月宝宝正式进入离乳期，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，加上宝宝的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。
宝宝9个月辅食添加
除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。
谷类：饼干、馒头、米粥（大米或 ）、杂粮粥、烂面条。
蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
水果： 、香蕉、西瓜、桃汁。
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西兰花土豆泥 糙米糊宝宝9个月营养提示
此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周 种 肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但 性食物、 、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食。
宝宝9个月精选食谱
推荐食谱一：鲜橙汁
食材：
新鲜橙子1个
做法：
1、取新鲜橙子1个。
2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。
3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
功效：
鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体 喝 量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。
推荐食谱二：鲜橙柚子汁
食材：
橙1个、柚子1个、柠檬1个。
做法：
1、柚子洗净，去皮。切成两半挖出果肉。
2、橙子洗净，剥出果肉。
3、将橙子和柚子放入搅拌机，挤入几滴柠檬汁。
4，搅拌机开始工作。榨出果汁，盛入杯中中。
功效：
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。
推荐食谱三：橙味土豆泥
食材：
大土豆1个、橙1个、白糖 量。
做法：
1、土豆去皮切片，上锅蒸熟。
2、土豆蒸熟后，压成土豆泥（专门压土豆泥的压子或者勺子），也可加入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥，尽量压细，口感会好一些。
3、橙子切开，取橙肉，备用。
4、土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可。
功效：
土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。
推荐食谱四：蔬果羹
食材：
量、红薯 量、水 量。
做法：
1、 ，红薯切小块。
2、小奶锅里倒入 量清水。再放入 和红薯进去煮。
3、煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。
4、将 ，红薯打成糊糊。
功效：
人体多吃红薯可以提高免疫力，成年人吃了还可以起到止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。
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