亲爱的朋友们,相信很多人对内侧搓射弧线球、脚背抽射弧线球脚弓端射弧和弧线球怎么踢都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于内侧搓射弧线球、脚背抽射弧线球脚弓端射弧和弧线球怎么踢的知识,希望能够帮助大家解决这些问题。
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内侧搓射弧线球、脚背抽射弧线球,脚弓端射弧线球三种弧线球该怎么踢
下面给大家来讲讲脚内侧搓射弧线球、脚背抽射弧线球,脚弓端射弧线球这三种弧线球的踢法。
一、脚内侧搓射弧线球。脚内侧搓射弧线球相对于其他弧线球来讲使最简单最容易掌握,不过就是球速相对是较慢。我们先助跑约四十五度,之后用我们的支撑脚脚尖指向目标方向的右侧,注意我们的支撑脚中心要与与球的中心对齐,我们支撑脚和球之间相距两拳左右的位置,要注意我们的支撑腿不需要刻意的倾斜。然后让我们的脚踝呈现九十度锁紧,然后脚触碰球的部位是脚内侧的前端。之后让我们的发力方向是朝着右上方去划过足球,要注意的是在击球后的瞬间,脚尖是指向斜上方的还有就是摆腿是从左后方到右前方在我们踢完球之后支撑脚可以在原地位置不动。最后在击球时,上半身要微微前压,不能后仰。
二、脚背抽射弧线球,脚背抽射弧线球踢法和正脚背抽射没有太大的差别,首先也是四十五度助跑,并且支撑腿要有一定的倾斜。注意脚踝锁死,脚背绷直,踢球的部位是脚内侧前几个鞋带孔到脚尖的区域。发力方向也是朝右上方划过足球,不过在击球的时候我们的脚背是立起来的,注意脚尖是朝下的。然后我们的摆腿是从左后方开始短暂摆动,到右前方后再摆向正前方。在踢完球之后我们的支撑脚要向前小跳,最后在摆腿的同时,我们的腰部也要发力,上半身前压。
三、脚弓端射弧线球,脚弓端射弧线球的踢法对腿部力量和协调性要求较高。首先我能的助跑角度大约六十度左右,注意我们的支撑腿要非常倾斜。脚踝呈略大于九十度锁紧,脚碰球的部位是脚内侧后几个鞋带孔到脚弓中部的位置。踢球的瞬间,注意鞋底几乎平行于地面,用脚弓朝右上方端球,让球有侧旋和下旋。然后我们摆腿是从左后方短暂摆动到右前方,最后再摆动到左侧,最后腰部要旋转发力,带动大腿摆动。而在击球后支撑脚,脚外侧要贴地,拖动一段距离。
这就是三种弧线球的具体踢法。
弧线球怎么踢
弧线球踢法:
1、将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果你是右脚选手,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。
2、向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择你想射的角度。
3、向皮球起跑,支撑哪冲搭脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
4、射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
5、接触皮球的位置应该是球的左下判没或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。
6、击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出贝克汉姆般的弧线。
踢弧线球是有一定的技李拿巧,踢弧线球的时候,一般弧线球射门动作是使用脚内侧触球,是从球的底部到顶部搓过,从而使球的运行轨迹变成弧线,而且射门前需要用力,可先以逐渐加快的速度熟练掌握整套动作,最后你射球的力量越大,球在空中划出的弧线也会越大。
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