头发毛躁蓬松怎么办?(头发又干又毛躁蓬松怎么护理?)

步骤/方式1

头发毛躁蓬松的情况下，可以直接在头发上使用柔顺保湿剂来打理，效果是很好的。

首先把柔顺保湿剂，均匀的喷洒在发顶部位。

步骤/方式2

然后再用梳子，把头发由上至下梳理柔顺自然。

步骤/方式3

即可有效解决和预防，头发毛躁蓬松状况。

、正确梳理头发：散开头发，将梳子贴紧头皮，慢慢梳理头发。可先从前额向后发际慢慢梳理，边梳理可边轻轻按摩。然后再从后发际向前额梳理，可用梳子慢慢按摩头皮。最后再从左耳向右梳理，再从右耳处向左梳理。正确的梳理头发可促进头皮血液循环，使头发柔软有光泽，同时还可以促进毛发增长。

2、补充必要的营养物质：可食用海带等海藻类食品，这类食品可有效保护头皮健康。饮食中应保证摄入充足的蛋白质，其他微量元素如钙、镁、锌等也不可或缺。

3、想要维持健康的发质，使头发健康富有光泽，就要养成规律的生活习惯。应注意保证日常睡眠充足。有抽烟习惯、缺乏营养，也会伤害发质，加速头皮老化。因此，应该戒烟戒酒才能保证头皮健康。

步骤/方式1

首先用温水进行洗发按摩

很多人喜欢用热水洗发，这是不对的，洗发的时候水温不要太高，要用温水进行洗发。洗发的同时再对头皮进行适当的按摩，用指腹轻轻的揉捏头皮

步骤/方式2

注意不要用指甲，以免伤害头皮。

步骤/方式3

然后选择滋润型的洗发水，用护发素进行保养头发等都具有很好的效果

1、要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

2、正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

1、对头皮进行按摩

首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。最后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环，为头发毛囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。

如果你的头发很蓬松或者炸，可以尝试以下方法来控制和平顺头发：

1. 使用护发产品：选择适合你头发类型的洗发和护发产品，例如含有保湿成分的洗发水和护发素。避免使用过于刺激的化学产品，选择温和的天然产品。

2. 避免频繁洗发：每天洗发可能会剥夺头发的天然油脂，导致头发变得更加干燥和蓬松。尽量减少洗发次数，每周两到三次即可。

3. 深层保湿：定期进行深层保湿护理，可以使用滋润的发膜或发油。将护发产品均匀涂抹在湿发上，静置一段时间（根据产品说明），然后用温水彻底冲洗干净。

4. 避免用力梳理：使用宽齿梳或护发刷轻轻梳理头发，避免用力拉扯或梳得太频繁。开始从发尾处慢慢梳理，然后再逐渐向上梳理，以防止打结和断裂。

在洗头时，水中可以放一点白醋。用白醋洗头有软化头发的作用，可以使头发柔和变软。洗头的时候，可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。为了不被高温的辐射夺走头发的水分，不要直接用吹风机吹干，等待自然干燥。平时多吃红枣、山芋、黑芝麻、核桃等补血、补肾食物，多补充蛋白质，避免头发蓬松无光泽，有利于头发的生长和健康。

头发蓬松毛躁要注意做好头发的清洁，适量使用头发保湿喷雾，使用好的营养护发素和发膜，确保头发的营养。另外，尽量不要熬夜，不要频繁洗头发，不做烫染等伤害发质的行为。

使用护发素。护发素涂抹在发尾处可以有效滋润干燥枯黄的头发，帮助修复头发毛鳞片，让头发恢复柔顺。

洗头后用毛巾吸干多余的水分至头发不滴水后，从发尾处向上涂抹护发素，并揉搓头发促进吸收，静待片刻后用温水冲洗干净即可。

用橄榄油按摩发丝。

橄榄油有很好的润发效果，能够有效抚平头发毛躁蓬松。建议在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后再进行按摩，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。

1、洗头时可以用些护发素，一定要将头发理顺。

2、不要频繁烫发、染发以免损伤毛发。

3、保持心情愉快，规律的生活作息，多做体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4、饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，改善头发毛糙的症状。

5、多吃蔬菜水果，补充维生素，少食辛辣的食物。

常清洁头发，减少头发的污染，不使用碱性过强的洗发水，洗后选择适合自己发质的护发剂。

尽量不用电热吹风，如若使用，尽量降低温度，减少使用时间。避免频繁的烫发、染发。夏季注意防晒工作，减少紫外线对头发的的刺激。生活中养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。

1、短卷发

短卷发除了卷度要柔要轻盈，刘海也是提升颜值的神器，所以避免老气增加时尚的两大要素就是刘海和发色。卷度只要柔美自然，结构只要轻盈透气，刘海个性时尚，发色符合自己肤色，就是一款时尚的好卷发。

2、内扣短发

内扣的是比较百搭的短发，适合很多脸型的女孩，换上这样的发型都会很高级感，很迷人的一款锁骨发，不长不短的长度，很容易凹造型，把发尾做一点勾烫的处理，呈现了很美的圆弧形，向脸颊的位置内扣，修饰脸蛋，超显脸小的，配上侧分的刘海很显干练气质。

3、中分长直发

顺直式的长发的女生，中分式的长刘海，再把后面的头发给编成了一个很好看的麻花辫子的发型，这样子的发型显得是特别的好看又有淑女的气质。

4、微卷长发

长发和中长发都是很适合留微卷发，和卷发的弧度感相比，微卷发更多强调的是造型感，为了做出这样的发型因此也衍生出一种烫发名称，叫造型烫，卷度不是很明显但超级温柔。

适合蓬松、自然的发型。
因为头发蓬松炸毛躁可能是因为头发缺乏水分和营养，或是使用了不当的发型产品和电器。
如果选择过于整齐或紧贴头皮的发型，会更加突显头发的问题。
因此，建议采用自然的发型，可以通过使用适当的滋养发膜和调理发质来改善头发状况，还可以选择柔软、蓬松的发型，让头发自然呈现出轻盈感，避免还加重头发负担的发型。

适合自然飘逸的发型。
因为头发蓬松炸毛躁可能是因为缺乏水分、养护不当、使用过多电器等原因，如果过于复杂的发型会让头发受到更多的伤害，加重头发负担。
自然飘逸的发型可以让头发自然摆动，避免过多使用发夹、发蜡等造型工具，减轻头发负担。
如果想要一些变化，可以尝试半扎高马尾或者散发吹风，但要注意使用护发产品保持头发的水分和柔软度。
总之，对于头发蓬松炸毛躁的人来说，自然飘逸的发型是最为合适的选择。

蓬松炸毛躁的头发适合短发或中等长度的发型。
原因是长发会更加明显地展现出蓬松和毛躁，而短发或中等长度则可以通过减少头发负担和重量来减轻蓬松和炸毛。
此外，一些层次感强的发型也可以帮助减轻头发的蓬松感，使头发看起来更加柔顺。
进一步延伸，对于蓬松炸毛躁的头发，适当的护理非常重要。
使用滋润的洗发水和护发素，避免过多使用热工具，如电吹风和卷发棒，定期深层护理头发，如使用发膜等，都可以改善头发的状况，使其更加健康亮泽。

法式微卷长发

法式微卷长卷发型非常适合毛茸茸的明星。一头微卷发的长发随意散开，散发出慵懒迷人的气息。带有碎碎剪刀感的法式刘海，优雅灵动，动感十足。护理方法也很简单。用卷发棒稍微卷曲头发，然后涂抹少量发蜡，让头发感觉凌乱。休闲慵懒风格的法式长发，更加浪漫优雅。

头发天生蓬松毛躁适合中短发或半长发。
因为这样的发型长度不会太长，也不会太短，可以控制发量和蓬松度，避免头发看起来毛躁不羁。
此外，可以选择一些造型简单的发型，比如层次感强的平头或者蓬松感较少的波波头等，这样可以使发型看起来更加干练凌厉。
另外，如果还想更加美观，可以定期去理发店进行修剪和打薄，这样可以更好地控制发量和蓬松度，让发型看起来更加得体。
此外，适当保养头发，使用一些修复发质的护发产品，也可以改善发质，使头发有更好的造型效果。

1、洗发时控制温度

发现自己头发变得干枯，毛躁应该注意合理地洗头发。很多人平时洗头发的时候没有掌握正确的方法，有可能用温度太高的水来洗头发，不仅容易损伤毛囊，还会对毛发健康造成影响，可能洗完头发之后头发健康受到影响，容易出现头发干枯毛躁的情况。

因此，在洗头发的过程中应该掌握正确的方法，水温应该合理控制，这样才能避免毛发健康受损出现毛发干枯、毛躁的情况。

2、选择适合洗发水

发现自己的头发干枯、毛躁，有可能是洗发水使用不合理引起。现在洗发水都要种类非常多，很多人平时没有注意头发的养护，出现了头发干枯毛躁的情况，加上洗发水选择不正确，经常使用去油力度太大的洗发水，有可能让头发变得干枯毛躁。

如果想要护理好自己的头发，应该选择适合的洗发水，洗完头发还可以适当使用护发素，会变得柔顺许多，可以防止头发干枯、毛躁严重。

3、正确擦拭头发

发现自己的头发蓬松、毛躁，可能和多方面因素有关，有可能是平时洗完头擦拭手法不正确有关。很多人洗完头喜欢用毛巾搓干头发，但这样的拉扯很容易造成头发受损，毛躁、干枯更容易出现。

因此，平时洗完头发应该用干净的毛巾简单擦拭，用梳子顺着头发的走向梳头发，这样头发变干之后才会保持柔顺状态。此外，洗头之前建议把头发梳顺，这样头发毛躁的情况也会减少。

可以用橄榄油护发。我用橄榄油护发,对毛躁的问题有一定的作用。网上有很多橄榄油护发的使用方法,我个人是把橄榄油混着护发素一起抹到发丝上,当成护发素使用。

有时候不使用护发素时,就先把洗干净的头发擦到半干,把橄榄油滴在梳子上,均匀梳于发尾,当成免洗护发素,不用再清洗了。橄榄油护发凭个人经验是对付干枯毛躁问题比较有效的一个法子。