下面就是我们帮你搜集整理的有关茯苓山药骨头汤怎么做和茯苓山药骨头汤做法的问答
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茯苓山药骨头汤怎么做
摘要：茯苓山药骨头汤怎么做好吃？茯苓山药骨头汤的家常菜做法有哪些？下面小编为您提供了茯苓山药骨头汤的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。茯苓山药骨头汤怎么做？简介
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。这三种食材和猪骨头一起煲汤，尤其适合冬季这样寒冷的天气，健脾又利湿，是一款适合全家老小的养生汤品。
时间与份量
准备时间：10分钟内制作时间：2小时以上用餐人数：3-4人
食材
主料
猪骨头900g
辅料
茯苓20g
薏米20g
山药适量
葱适量
姜适量
料酒5ml
盐适量
步骤
1.准备好材料。
2.茯苓和薏米用水清洗一下。
3.锅中放水，放入猪骨头绰烫，捞出浮沫，清洗干净。
4.电砂锅中放入足量的水，放入猪骨头，葱姜，薏米，茯苓用纱布包后放入。
5.放入适量的料酒。
6.慢炖至肉软烂。（4个小时）
7.山药去皮，切段。
8.把山药倒入电炖锅中。
9.继续炖至山药软烂，食用是加适量的盐即可。
茯苓山药骨头汤做法?
做法:1:.茯苓和薏米用水清洗一下。
2:锅中放水，放入猪骨头绰烫，捞出浮沫，清洗干净。
3:电砂锅中放入足量的水，放入猪骨头，葱姜，薏米，茯苓用纱布包后放入。
4:放入适量的料酒。
5:慢炖至肉软烂。(4个小时)
6:山药去皮，切段,倒入电炖锅中,继续炖至山药软烂，食用是加适量的盐即可。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。