亲爱的网友们，对于四种人不宜用艾叶泡脚_艾叶泡脚三大忌，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于四种人不宜用艾叶泡脚_艾叶泡脚三大忌的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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艾叶煮水泡脚的功效与作用及禁忌 6大功效，9大禁忌人群需注意！
1、艾叶+生姜泡脚
生姜性温，味辛，含有大量的 性成分，因此用生姜泡脚其辛辣的成分，可以跟随蒸汽或者是从脚部肌肤进入人体中，能增加艾叶驱散寒气的作用。
做法：将5厚片生姜拍烂，然后和煮好的2000毫升的艾叶水一起煮15分钟左右，即可倒出泡脚。
2、艾叶+花椒泡脚
花椒味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功能，用于疥疮、湿疹或皮肤瘙痒。与艾叶同用可增强除脚气、湿疹、止痒的功效。
做法：使用时抓一把花椒加入 量水煎，煮出花椒味后倒入盆中先熏脚，等水温下降到能下脚的时候，开始倒入 量的艾叶水进行泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚踝为宜，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。
3、艾叶+红花泡脚
红花辛温，归心、肝经，具有活血通经，散瘀止痛，可用于闭经、痛经、恶露、跌打伤痛的治疗，配伍艾叶使用泡脚，对于痛经温宫效果更上一筹。
做法：根据上述方法煮好艾叶水，在泡脚前3分钟加入红花浸泡，等水温降到40度左右，再开始泡脚即可。
4、艾叶+盐泡脚
盐有消炎杀菌的效果，对于脚部发痒、有脚癣的人来说可起到杀菌止痒的效果，配合艾叶煮水一起使用效果更佳。
做法：将煮好的艾叶水放入 量的盐，搅拌均匀，然后即可泡脚。
5、艾叶+醋泡脚
醋有散瘀，止血的功效，对于脚部受伤，用醋和艾叶同时泡脚，可加速脚部瘀伤的恢复。
做法：直接在艾叶水泡脚的过程中加入白醋即可，注意不要加勾兑醋，要是米酿制成的醋才有效果。
6、艾叶+橘皮泡脚
柑橘皮气味芳香，有祛风寒、助睡眠的功效，和艾叶搭配泡脚可让失眠患者睡的更香，对早期感冒患者也有治愈效果。
做法：采用上述方法煮好艾叶水以后，放入 量橘皮，然后继续煮10分钟，再用来泡脚。
艾叶泡脚的禁忌
用料：新鲜艾叶3把或干艾叶30g。
方法：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了，然后加水1500毫升煮开，煮开之后让水继续煮15分钟左右，再捞去艾叶，把水倒在一个桶里就可以泡脚了。
4禁忌人群
1、各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用艾叶煮水泡脚。
2、妊娠及月经期（除治疗痛经外）的妇女不宜进行艾叶煮水泡脚。
3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行艾叶煮水泡脚。
4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行艾叶煮水泡脚。
5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行艾叶煮水泡脚。
6、身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的人不宜进行艾叶煮水泡脚
7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行艾叶煮水泡脚。
8、急性感染性和出血性疾病禁止艾叶煮水泡脚。
9、一岁以下幼儿禁止用艾叶煮水泡脚。
注意泡脚的温度
艾叶煮水泡脚若是过高的温度会烫伤脚部皮肤，而过低的温度，则会让艾叶煮水的治疗效果大打折扣，引起建议大家选择40度左右的水泡澡最合 。
注意泡脚的时间
据实验数据显示，人在38—40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20次循环，也就是说20分钟左右的泡脚时间最合 。
注意泡脚的次数
虽说艾叶泡脚好处多，但也不能天天泡脚，否则容易造成体内火气旺盛，出现上火的症状，建议每周用艾叶泡脚2—3次为宜。
注意补水
用艾叶泡脚之前建议喝杯温开水， 泡脚的过程中人 出汗，流失水分， 量的喝杯温开水能补充水分，让泡脚过程更 。
31、改善血液循环
用艾叶热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加。因此， 当用艾叶泡脚能改善血液循环，缓解手脚冰凉症状。
2、缓解疼痛
艾叶具有止痛的功效，利用艾叶煮水正确泡脚能减轻头部血管压力，对改善头痛有好处，同时艾叶泡脚还可以缓解腰背痛以及脚痛和腹痛不 感。建议有脚痛的患者在泡脚时 当 足部，效果更佳。
3、帮助睡眠
由于脚掌上有无数神经的末梢与大脑紧密相连，用艾叶热水泡脚时对脚部末梢神经进行温热 作用，使人感到脑部 轻松，有助于解除疲劳，提高睡眠质量。
4、防治感冒
艾叶具有驱寒除湿，通经活络的功效，在风寒感冒初期，患者使用艾叶泡脚可以起到治愈感冒初期畏寒怕冷、头痛、鼻塞的症状。
5、治脚气、脚癣
艾叶同时还具有抗菌杀菌的作用，脚气、脚癣患者多是由于脚部细菌、真菌滋生而导致的，因此正确使用艾叶泡脚可以杀灭脚部病菌，达到治脚气、脚癣的目的。
6、祛寒暖身
艾叶本身就具有驱寒暖宫的效果，古时孕妇服用艾叶水可有安胎功效，而用其泡脚则能让人脚部血液流畅，驱寒暖身。
2 1艾叶作为一种药才而言，对我们的身体起到了很大的帮助作用。无论是男性朋友还是女性朋友，在我们疲劳了一天之后，都喜欢用艾叶水来泡脚，这不仅可以让肿胀的腿部得到相应的缓解，而且还可以促进血液的循环。虽然艾叶水泡脚的好处很多，但是也有些禁忌也是我们需要注意的。
艾叶泡脚的禁忌
1、气血不足的人群在使用艾叶水泡脚的时候要尤其注意：泡脚的时候不要直接将脚放入艾叶水中，应该先给脚部进行简单的 ，然后再将脚放入水中，这样做可以起到补充元气的效果。
2、使用艾叶水泡脚的时候一定要注意时长和水温，心脏病不好的人群就要额外的注意这个问题。 艾叶水能够起到促进血液循环的功效，对于心脏病不好的人来说，泡脚的时间太长了就会对心脏造成一定的伤害。那么泡脚的时间维持在多久最好呢?25-30分钟左右即可。
3、糖尿病人在使用艾叶水泡脚的时候也是需要注意的，另外低血糖的人也是一样。最好在医生的指导下进行，自己切不可盲目的进行。 患者这些疾病的患者，自己擅自使用艾叶水泡脚会造成不好的后果。
4、用艾叶水的泡脚的最好是在晚餐之后的一个小时到一个半小时之后进行。这样做的目的是为了减轻肾功能的负担，对于肾不 很好的人而言是非常具有帮助作用的， 我们的肾功能在这个时间段比较活跃。
5、除了要把握好艾叶水泡脚的时长之外，还要 好艾叶水泡脚的时间，三天至四天泡一次，才能将艾叶水泡脚的功效展现出来。除了需要注意这个禁忌之外，在泡脚的时候最好用一块布或者毛巾盖住，避免热气快速的散发走，这会影响艾叶水的功效。
患有口腔溃疡、口腔炎症、中耳炎、咽喉肿痛的病症可以 当的用艾叶水泡脚，经过全身出轻微的汉之后，这些症状就可以得到很好的缓解。但是患有心脑血管疾病、胸闷气短的中 年人就不 合用艾叶水泡脚，这个需要注意。
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