亲爱的小伙伴们,对于香椿芽怎么吃和香椿芽怎么吃,很多人可能不是很了解。因此,今天我将和大家分享一些关于香椿芽怎么吃和香椿芽怎么吃的知识,希望能够帮助大家更好地理解这个话题。

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香椿芽怎么吃

通常有凉拌香椿芽,香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿与大米同煮,调以香油、味精、精盐等,香糯可口。还可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,作成香椿蒜汁,用其浇拌面条。
凉拌香椿芽的做法:
1、香椿剪掉老根,清洗干净,加盐揉捏,腌制5分钟。
2、烧一锅开水,把香椿芽投入开水,氽烫到香椿全部变成绿色。
3、捞起冲凉,并过一下冷开水,挤干水分,切成细末或小段。
4、将适量糖、生抽、香醋、芝麻油放小碗中,用叉子或蛋抽搅打到糖溶化,水油乳化。
5、最后把味汁淋入香椿芽中拌匀即可。
食用价值:
香椿被称为树上蔬菜,是香椿树的嫩芽。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,香椿能燥湿清热,收敛固涩。香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用。

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香椿芽怎么吃

一、炒鸡蛋

1、将香椿芽洗干净,放到开水里焯一分钟。

2、从水里捞出并控干水分,切成碎末,并将鸡蛋磕散在碗里搅拌均匀。

3、将切好的香椿芽放到搅拌后的蛋液中,并加入适量的盐。

4、热锅倒入适量的油,将蛋液倒入锅中进行翻炒,翻炒均匀后弄碎出锅就能吃了。

二、拌豆腐

1、香椿芽洗干净,放到开水里焯一分钟。

2、豆腐洗干净切块备用。

3、将香椿切成末并加入盐、剁椒、生抽及少许温水,搅拌均匀。

4、搅拌均匀后的香椿倒在豆腐上,搅拌一下,就可以食用了。

三、煎蛋饼

1、将香椿芽洗干净,放到开水里焯一分钟,并切成末备用。

2、在碗里打鸡蛋,加入香椿末、盐、淀粉均匀搅拌。

3、将平底锅加入适量油,倒入蛋液,左右转动让蛋液更均匀,煎至金黄即可。

4、用酱油、醋、辣椒油调制料汁,蘸料食用即可。

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