亲爱的读者,很多人可能对小黄鱼怎么做比较好吃和怎么做黄花鱼家常做法窍门不是很了解,所以今天我来和大家分享一些关于小黄鱼怎么做比较好吃和怎么做黄花鱼家常做法窍门的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

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小黄鱼怎么做比较好吃?

小黄鱼是我们经常都会吃到的一种美食,小黄鱼可以说是我们平常生活中经常食用的一种鱼类了,一般我们都会直接将小黄鱼清蒸,或者是煎一下之后红烧,但是在家里几乎所有的鱼肉都是用清蒸或者红烧这两种办法做出来的

小黄鱼的做法

1、清蒸爆腌小黄鱼

原料:小黄鱼六条、姜、葱、红椒各10克。

做法:

(1)洗净的小黄鱼身上均匀的铺上姜片上锅蒸8分钟左右,把蒸鱼豉油也上锅蒸三分钟左右。

(2)蒸好的小黄鱼拿出来倒掉腥水,拣去姜片,把葱段均匀的铺在小黄鱼身上,然后浇上蒸过的蒸鱼豉油。

(3)锅烧热,倒入少许生油,等到油温五成热时,把烧好的油淋在蒸好的小黄鱼上,就可以上桌了。

2、香糟小黄鱼

食材:小黄鱼6条、糟卤5克、植物油一勺、姜片6片。

做法:

(1)小黄鱼洗净凉干,然后在小黄鱼上划几刀。

(2)锅中倒入适量的植物油,开小火并用姜片搽锅以防鱼身粘锅。

(3)用微火逐一放入小黄鱼在油中煎,煎至鱼身两面均匀微黄、沥干油份盛出。

(4)待煎好的小黄鱼自然冷却,取一个可以密封的容器放入小黄鱼,倒入糟卤浸没小黄鱼。

(5)放入冰箱30分钟以上后即可食用。

小黄鱼的功效

1、黄鱼味甘咸、性平,入肝、肾二经;中医认为,黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

2、黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;

3、黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

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怎么做黄花鱼家常做法窍门

小黄花鱼鱼学名小黄鱼,别称小鲜、大眼、花色、小黄瓜、古鱼、黄鳞鱼、小春色、金龙、厚鳞仔等,供鲜食或制成咸干品,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,食用方法也很多,下面我们就一起来看一看小黄花鱼的家常做法吧!

红烧小黄花鱼

【材料】小黄花鱼三条。

【做法】小黄花鱼洗净备用。锅内倒入适量的食油,开大火。锅热放入生姜片、辣椒爆香,放入小黄花鱼两面煎到微黄色,加入适量的黄酒、白糖、盐、酱油及水烧煮。鱼熟放入葱花及味精即可。

糖醋小黄花鱼

【材料】小黄花鱼、葱、姜、蒜、醋、糖、老抽、生抽、料酒、番茄酱、淀粉、盐。

【做法】黄鱼去内脏,去鳞去鳃洗净沥干水份,取小碗放少量盐、料酒搅拌到盐化开,均匀涂抹鱼身腌渍片刻。葱、姜、蒜切末。炒锅烧热放油转小火,黄鱼裹上干淀粉抖掉余粉,依次入锅中煎至两面金黄熟透拿出装盘,锅中留余油转中火,放入葱、姜、蒜炒香,加少量水,放少许番茄酱、老抽、生抽、醋(约3汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡浇在黄鱼上,撒上葱末即可。

干煎小黄花鱼

【材料】小黄花鱼、盐、姜、蒜、花椒、油。

【做法】将小黄花鱼刮鳞,鱼腹剖开洗净,拿掉内脏。麻上盐,腌制20分钟,然后沥干水。倒少量油,花椒、姜和大蒜烹锅,码入小黄花鱼,小火煎一面至金黄色,鱼肉变硬变干(约15分钟),用锅铲将小黄花鱼翻个,再煎另一面至金黄色即可。

【诀窍】少倒油,煎鱼的过程中会出油。一面鱼肉不变硬不变干时不能翻锅,否则鱼皮会破,鱼肉会散。

清蒸小黄花鱼

【材料】小黄花鱼,葱,姜,酒,生抽,葱油.

【做法】小黄花鱼洗净调味腌制,加葱姜酒等商锅蒸7分钟。捞去葱姜,淋上生抽和葱油即成。

干炸小黄花鱼

【材料】小黄花鱼一斤,料酒2勺,葱2根,姜末1小勺,盐1勺,鸡蛋1只,淀粉半两,面粉1两,食用油适量。

【做法】小黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净备用。取大碗一只,将小黄花鱼用料酒、、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟左右。用鸡蛋与面粉、淀粉搅拌均匀制成炸鱼糊备用。将腌好的小黄花鱼除去花椒、葱、姜后挂糊备用。锅中做油,7成热时下入小黄花鱼炸至金黄色捞出控油。将控油后的小黄花鱼装盘,蘸椒盐食用即可。

【诀窍】炸鱼时油温要稍微高一些,以便炸出外焦里嫩的效果。炸鱼时要一条一条地下锅,以免小黄花鱼在油锅中粘连破碎。我用的是农家菜籽油,炸过后的小黄花鱼的鲜脆混合醇厚的菜籽油香特棒。

盐酥小黄花鱼

【材料】黄鱼,料酒,鸡蛋,淀粉,姜丝,辣椒,盐,五香粉,胡椒粉,鸡粉,油。

【做法】黄鱼清洗处理干净,用料酒腌一下。用鸡蛋和淀粉拌匀。锅中倒油烧热后,加入拌匀的黄鱼炸至酥脆,锅中留底油,烧热后,加入姜丝,辣椒段爆香后,加入炸好的黄鱼和适量的盐,以及五香粉,胡椒粉,鸡粉少许大火翻炒片刻。

酱烧小黄花鱼

【材料】小黄花鱼500克,白皮大蒜8克,甜面酱5克,白砂糖5克,豌豆淀粉5克,盐4克,料酒4克,花生油25克,香油3克。

【做法】将小黄花鱼去鳞、内脏洗净,蒜切粒。锅内注油烧热,放入小黄花鱼炸酥,捞出待用。锅内留小许油,加入甜酱,蒜粒炒香,放入高汤、小黄花鱼、再加盐、料酒、白糖、小火烧入味,收汁,淋上香油,起锅装盘即可。

酸辣小黄花鱼

【材料】盐,胡椒粉,食用油,葱,姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,豆瓣酱,西红柿,豆腐,黄花菜,藕,土豆,酒,小黄花鱼。

【做法】将小黄花鱼去头和内脏,洗净。用盐和胡椒粉,食用油腌15分钟左右。将腌好的小黄花鱼两面煎至金黄后盛出。锅中倒油,加入葱、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香。加入豆瓣酱炒香。锅中加水,放入西红柿碎煮开后,加入豆腐,黄花菜、藕、土豆片煮十分钟左右,加入煎好的小黄花鱼,酒,盐煮开后即可。

小黄花鱼豆腐汤

【材料】小黄花鱼1条,豆腐1块,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。

【做法】黄鱼去鳞内脏洗净,豆腐切块过水去豆腥味。起锅热油爆香葱姜,略煎黄鱼。放3碗水、料酒和豆腐焖煮15分钟。放盐和鸡精调味即可。

椒盐小黄花鱼

【材料】小黄花鱼,少许盐,料酒,泡打粉半勺,生粉小半碗,葱,生姜,蒜末,小鱼,黑胡椒,盐。

【做法】小黄花鱼洗干净,用少许盐料酒,抹一下腌约2小时入味。泡打粉半勺+生粉小半碗调均匀,小黄花鱼蘸好,开炸,有些微黄了,捞出稍微晾下,这是第一炸。第二炸(其实第一炸后可以佐一小碟黑胡椒盐开吃了,但我嫌撒不匀),油锅底放葱、生姜、蒜末爆出香味,放小鱼,撒黑胡椒、盐颠勺即可。

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