叶诗文为什么昙花一现，叶诗文为何一夜成名之后成绩大幅下滑现

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因为叶诗文近乎疯狂的刻苦训练，让她过早的遭遇了伤病的侵袭。2013的时候，叶诗文是状态大跌，甚至开始出现不少伤病，最终也是离职业生涯越来越远，甚至是低调的退役。

从二零一三年开始，叶诗文的身体就出现问题。训练中血乳酸值偏低，非常容易疲劳，训练质量下降。运动员们其实最难过的一关是身体的发育。很多运动员一出场的时候惊艳无数，最终在成长中泯然众人，叶诗文就是这其中的一员。

再复出成绩平平

作为曾经的女子400米混合泳世界纪录保持者以及奥运冠军的叶诗文，在5月举行的全国游泳冠军赛上，曾对个人主攻的两个项目展开了奥运冲击。但遗憾的是，她在200米个人混合泳上，只游出了2分12秒57的成绩，距离奥运a标2分12秒56差了0.01秒。

奥运会补位赛上，叶诗文也只获得了亚军，成绩为2分13秒86，与a标差距较大。不过在前一天的预赛里，她却游出了2分12秒53，超出a标0.03秒。

叶诗文成名后心态出现了一些问题，之前看了有关的采访，她也是坦诚自己的心理出现了一些波动，影响了自己的训练，所以在后续的比赛中成绩也收到了一些影响。可能是经过这么久内心的沉淀，慢慢的也学会了冷处理这些事情，训练成果自然也就上来了。

俗话说，虚心使人进步，骄傲使人落后。当我们在取得一定优异的成绩时，首先要做的是好好的梳理一下自己的内心，让自己在这些繁华纷扰中找到自己，不要让自己自此迷失。然后，要想一下自己今后该如何努力来取得更好的成绩，而不是贪图一时的功成从此堕落。

这样的例子在体育圈里太多了，很多人仅仅是在一次比赛中取得了较好的成绩，因而受到了更多人的关注，从此便在这次荣誉带来的光环中迷失。觉得自己很厉害，也不虚心的训练了，也有的人从此踏入了娱乐圈，因为各种通告耽误了自己的训练。自此再也没有创造出更好的成绩，慢慢的被时代淘汰。

当然，我们熟知的很多奥运冠军，她们屡次创造惊人的成绩，也从未因为这些而耽误训练，反而成绩越来越好。她们在生活中的作风也是相当的低调，也不会因为一些广告或者参加一些娱乐活动而耽误自己的训练。这是因为她们真正的知道自己需要奋斗的目标是什么，知道自己努力的方向在哪里，所以不容易迷失。

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