下面就是我们帮你搜集整理的有关胡萝卜汁有哪些功效胡萝卜汁的制作方法和胡萝卜汁怎么榨最科学 胡萝卜汁喝了有的解答
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胡萝卜汁有哪些功效？胡萝卜汁的制作方法是什么？
胡萝卜汁的原材料是胡萝卜，胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁，也可以当做水果来吃，胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压等多种功效。那么胡萝卜汁的制作方法是什么?
胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。深受女性朋友的喜欢，
胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。比较适合给儿童中老年朋友以及女性朋友们使用。
胡萝卜要选新鲜的，不要腐烂、干水或发软的。然后将胡萝卜削皮切成块放入榨汁机，有助于更好榨汁。榨汁完成后加适量开水稀释甜味，一般一两条胡萝卜可榨半杯左右，一般人都觉得会觉得甜度较高。增加胡萝卜汁温度或煮熟榨汁，可更好入口，还有利于吸收。
准备适量的胡萝卜，一般以2根为宜，既不会多也不会少；将准备好的胡萝卜洗净切成片，最好是削皮，为了让口感达到最佳效果；胡萝卜不是用生的榨汁，而是用熟的榨汁，口感就不会那么涩了；根据自己的口味可以加入一点配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放进榨汁机；蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后，加入适量的开水，根据自己想要喝的浓度加入开水；搅拌一分钟就可以了，将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中。
生的胡萝卜榨汁后有股生味，很多人不喜欢，可加少量苹果一起打，可降低生味，或者将胡萝卜煮熟后再榨汁。煮熟的胡萝卜榨汁，肉质更加软嫩，胡萝卜汁更加粘稠，更适合小孩子或者老人服用。
胡萝卜汁怎么榨最科学 胡萝卜汁喝了有什么好处
1胡萝卜汁怎么榨最科学
材料：新鲜胡萝卜150克，蜂蜜适量。
首先要准备好新鲜的胡萝卜，将胡萝卜削皮切成小块，将处理好的胡萝卜块放入准备好的榨汁机当中，在榨汁机中加入适量的清水，然后启动就可以了，等到站好之后一定要将胡萝卜渣去掉，然后加入适量的蜂蜜调味，这样胡萝卜汁就做好了。
2胡萝卜汁喝了有什么好处
益肝明目
胡萝卜当中含有非常丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素进入人体之后，能够经过一系列的转化为成维生素a能够起到补肝明目的作用，尤其是对于夜盲症的治疗是非常有帮助的。
有助于生长发育
胡萝卜汁中含有比较多的维生素e这些维生素a也能够促进人们的骨骼的正常发育，尤其是对于小朋友们来说，它能够让他们的生长发育更加的快速。
3胡萝卜汁加什么好喝
胡萝卜苹果汁
将胡萝卜洗干净，去皮切成小块儿，苹果也要同样的制作方式，如果口感不好的话，还要准备一些柠檬，然后将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机当中，再加入一些蜂蜜及上柠檬汁，然后加入适量的凉开水，炸成汁就可以使用了。
4胡萝卜汁喝熟的好还是生的好
生喝营养高
因为胡萝卜汁当中含有比较多的维生素c和胡萝卜素，胡萝卜素会转化成维生素a这几种营养元素都会对我们的身体产生非常胖的好处，不过这些营养物质对于高温也有敏感性，所以胡萝卜汁如果经过高温处理的话，就会导致这些营养成分流失。
熟喝好消化
虽然胡萝卜汁生喝的营养价值更高，但是生喝的话会有一股浓郁的腥味，口感不怎么好，也不会很好的消化吸收，经过处理的胡萝卜汁虽然有很多营养成分被破坏了，但是对我们的肠胃的 感很小，也能够很好的消化吸收。
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