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中国田径男子1500米中长跑纪录是多少谁创造的别跟我说世界纪录！
中国男子1500米纪录是：3分36秒54宋明友。1997年10月18日由山东的宋明友在上海举行的第八届全国运动会上创造。
1500米注意事项
1、比赛前（从今天到赛前三天）少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
3、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
4、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
5、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚
中国男子1500米纪录
中国男子田径全国纪录（1500米）
现纪录：3分36秒541997年10月18日由山东的宋明友在上海举行的第八届全国运动会上创造。
纪录变更过程：
成绩创造人创造时间创造地点赛事
3分40秒93穆维国1994.10.16日本广岛第十二届亚运会
3分36秒54宋明友1997.10.18上海第八届全国运动会
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