小伙伴，很多人可能对怀孕大肚子注意事项和大肚子孕妇需要注意什么不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于怀孕大肚子注意事项和大肚子孕妇需要注意什么的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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怀孕大肚子注意事项
怀孕大肚子注意事项
怀孕大肚子注意事项，怀孕是一个女人最需要时刻小心的时期，稍有不慎可能会影响胎儿的发育，毕竟大家都希望自己的宝宝健康成长，下面我们来具体看看怀孕大肚子注意事项。
怀孕大肚子注意事项1
一、【孕早期】（1-3个月）
注意吃叶酸预防胎畸
我怀孕前很少吃营养补剂，但第一次去产科检查时，大夫问我有没有在备孕期吃过叶酸，我当时一脸懵，叶酸是什么，吃来干啥？
大夫手吃叶酸能预防畸形，且前三个月是肚子里的小宝宝逐渐发育成胎儿，宝宝大脑发育的重要时期，稍有不注意就很容易失去宝宝，有很多孕妈没注意吃补剂孩子生出来先天缺陷的例子，听得我心里一阵忐忑。
大夫叮嘱我，错过了备孕，孕早期这三个月可要坚持每天吃叶酸，还叮嘱我孕期各个阶段要注意补充哪些营养，在这里也提醒孕妈们，为了宝宝的健康不跌在起跑线上，最好从备孕开始就吃叶酸！
注意孕吐厉害要去输液
有次吃完饭坐副驾驶回家的路上，突然一阵恶心，让我老公停路边吐马路上，之后就抑制不住地吐。闻着路边摊的烧烤味会吐，经过面包店时会吐，喝牛奶，吃口红烧肉最后都吐得干干净净。
但为了肚子里的宝宝又不能不吃，吐完了还得吃东西，自己吃不下看别人吃饭都能吐，这种状态持续了一个月，吐到怀疑人生。
后面我老公担心我再吐下去身体会脱水严重，就把我拉医院挂水去了，连续挂了几天好了点。
医生让我回家每天吃维生素b6，并且家里都不好放有味道的东西，菜里面可以多放点姜，说姜可以缓解孕吐。
后面 脆每天贴着一片姜在手腕上，孕吐时期也就慢慢捱过来了。
孕早期要留心制定产检计划
孕前就基本了解过产检有哪些内容，咨询大夫后，制定了自己的产检计划表。
常规的孕期产检有13次，个人觉得比较重要的几项是：
孕早期的b超看胎心胎芽，是否宫内妊娠，以及Nt排畸检查。
孕中期的唐氏综合筛查及无创DNA，B超大排畸、三维/思维，妊娠期糖尿病筛查，乙肝抗原复查；
以及孕晚期的分娩前小结，B超及胎心监护。
之前我去做产检差不多半个与或隔一个月去一次，到36周后，就是每周都要跑一趟产检。
二、【孕中期】（4-7个月）
注意控制体重
5个月去照b超，医生说宝宝的神经和肌肉都开始发育了，肝脏开始有造血了。
这时候我肚子终于鼓起来了，而且是很明显的那种。
晚上睡觉的时候床垫太软，我一直保持左侧卧位，有时候醒来左胳膊都是僵的。后面老公为了我翻身方便，把家里的超软床垫换成了棕垫，哭哭。
换床垫后确实好翻身了，每天照医嘱睡觉的时候左右交替侧卧睡觉。
之后肚子就越来越大了，体重从100，105涨到112斤，半个月胖了5斤，两个月加起来胖了12斤！那我等到生孩子岂不是要胖成一头猪？
去医院产检，医生都说我胖的过于快，再这样下去不仅宝宝会长太大不好生，还会容易引发糖尿病等一系列并发症，产后想恢复身材会很费劲。
再胖下去真的不行！
老公说要不咱们以后少吃点吧，我给你把米饭换成米粥，以后咱们多吃点谷物少吃米面了，我说行。
老公说要不咱们以后饭后出去每天走一小时吧，我说行。
老公说医生说的孕期科学体重增长表我给你打印出来贴墙上了，要记得每天称体重记录啊。我说行。
只要能控制住我这“养猪流”体重增速，啥都行。
注意预防便秘和痔疮
孕6个月的时候，肚子变大的速度就跟吃了大大泡泡糖一样的，吃饭的时候稍微多吃点就感觉胃里挤不下了。不仅如此，上厕所的频率和速度都比以前慢了，每天早上蹲厕所的时间我老公都下楼跑趟步回来了。
再后面感觉上厕所次数越来越少了，肚子又涨得难受，跑到医院去看肛肠科，肛肠科医生给我看了那个地方（你们懂得，羞于启齿！），说没有长痔疮，但是再这样便秘下去怕是要长了。
孕期便秘开始的症状就是大便时长变长，还有频率变少。比如我怀孕前基本一天一次，但那几天开始就经常一周才三次。原因主要是 变大挤到了肠道以及孕期产生的黄体酮让大肠的蠕动减弱。
问过家里有便秘史的经验都说最好的办法就是大量灌水，尤其是更容易得便秘的孕妇，一天起码要喝3升水，然后可以多吃粗粮和韭菜这种纤维丰富的食物，不能吃辛辣食品和饮料。且最好用蹲厕，每天养成定期蹲一蹲的习惯。
这些办法我差不多都试了一下，发现最有用的还是多喝水和定期蹲厕，孕妈们如果这些办法都不行，建议问医生的意见试试乳木果糖行不行。
孕期不注意护肤，当心老三岁
我一个好姐妹平常特别精致，出门倒个 都要护肤化妆的，结果一怀上就把家里的护肤品送我了，生完后整个人看起来感觉老了好几岁。
鉴于有她这个例子在，我真不能啥也不做，就眼巴巴等着自己变老吧。
孕期不能用一些功效性的产品，比如抗老美白祛痘精华， 基础的水乳保湿还是可以做的`，这也是我对自己这张脸的最后的底线吧。（删）
我孕期护肤追求精简，高效，而且成分一定要安全。
护肤首先要避开一些禁忌成分比如：水杨酸、维a酸及其衍生物、化学防晒剂、香精等。
①每日清洁。取洁面泡泡.............
②补水。孕期一定要注意补水，因为孕激素，很容易导致出油焖痘。每天清洁过后，挤压3泵嫩芙叶酸水精华，轻拍脸部，没有香精味道，不会孕反，很温和维稳，叶酸补水效果很赞的，3泵足足可以补水一整天了。
③注意保湿。只补水不保湿，肯定不行，水分会蒸发锁不住，保湿工作一定要做，我用的是叶酸保湿乳液，清爽不油腻，乳液用2泵就可以保湿一天了。
留意参加妇产医院产前学习班
怀孕前我也不知道会有产科学习班，然后我的产科医生提醒我参加产前斑，我才知道我做产检的这个医院是有免费的产前学习斑的。
去了以后主要学的就是生产时要用到的呼吸法的训练，会教我们生孩子前要做哪些动作待产，也会教我们生的时候怎么呼吸怎么用劲的，我记得是教了拉玛泽呼吸法还有爸爸的生产模拟体验吧，还是挺有意义和价值的，孕妈们去医院做产检可以问问医生具体什么时候开设，对我来说多少还是有点帮助，生的时候有自信感觉没那么难。
三、【孕晚期】（8-10个月）
数胎动别落下
有些孕妈到孕晚期会不把胎动这事放心里，结果就出乱子了。
跟我一个产科看诊的一个孕妈就是这样，大夫千叮咛万嘱咐孕晚期一定要数胎动，结果这个孕妈没把大夫的话放心里，孕晚期没注意数胎动，胎动变慢以为是宝宝大了懒得动没放心里，结果去做产检胎心偏快，这孕妈就又得去“保胎”了。
我是孕8个月开始数胎动的，我宝宝在肚子里差不多12小时动55次吧，算比较活泼的，我宝宝不爱午睡，中午动的最频繁，搅得我下午都没什么精神。
孕妈们自己数胎动可每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四就是十二小时的胎动数，正常的胎动数是30-100次之间，且要有规律性。
如果胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。
注意按摩 和
很多孕妈产后哺乳很容易引发 皲裂的情况，表现为局部渗液渗血的症状，如若没及时处理，会容易引发溃疡、流脓、结黄痂的症状。不仅会给日常生活带来很大影响， 疼痛时间久了也容易引发各种炎症，危害健康。
为防止产后哺乳可能产生 皲裂的情况，我这个时候会每天用温水擦洗 ，洗完后擦干水，抹点平常用的叶酸精华乳，滋润 后然后轻轻按摩，睡前和醒后一天两次，一次20下。
此外，适当按摩 也能起到促进宫缩，帮助打开宫口的作用，接近预产期按摩也能起到促进奶水分泌，防止产后哺乳奶水堵塞的作用。
注意准备待产包
待产包的准备我是从孕中期开始准备的，那时候就查了很多功课，快到临产前就差不多都备齐了。
我准备的东西主要有下面这些：
入院需用：
证件类：夫妻双方身份证、户口本及其复印件，小卡（围产卡）、病历卡、社保卡、银行卡、部分现金。
一次性用品（妈妈）：女性专用马桶垫、女性专用湿巾、一次性内裤、卫生巾、产褥垫、棉柔巾、纱布、弯头吸管或吸管杯、防溢乳垫、产妇刀纸、手口湿巾、装胎盘用袋。
护理类（妈妈）：私处伤口修复、坐浴盆或便携式私处冲洗器、胎心监护带、 膏、洗脸仪（帮助催乳）、收腹带、电动吸奶器。
日常用品（妈妈）：月子服、月子帽/发带、哺乳文胸、保暖长袜、大容量包和拖鞋、出院服、毛巾、软毛牙刷、孕妇专用牙膏、水杯、餐具、孕妇专用洗护用品。
宝宝用品：防盗手环（医院可买）、包被3条、奶瓶、奶嘴、新生儿软勺（喂水）、肚脐贴、浴巾2条、尿不湿、胎帽（产房用）、小方巾、袜子、棉柔巾。
宝宝医用品：婴儿棉签、耳温枪、房间湿度温度计、新生儿指甲钳。
怀孕大肚子注意事项2
怀孕初期注意事项
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。
怀孕初期应注意什么？孕妇初期注意事项有以下几点：
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免 。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、 流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或 流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母......
怀孕大肚子注意事项3
孕几个月肚子变大
一般来说，怀孕4个月左右肚子会开始慢慢变大。当然，这也是因人而异的，比如，有的准妈妈体型很瘦，那么即使到了第4个月，可能几乎看不出肚子有什么变化，甚至有的准妈妈到了6、7个月的时候，肚子仍然增大不明显；而有的准妈妈体型偏胖，可能到了3个月的时候，肚子变化就比较明显啦。另一方面，肚子什么时候变大，和准妈妈的饮食也是密切相关的哦。
怀孕肚子变大后的注意事项
1、注意安全。孕妇肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此上下楼梯或登高时，应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时，应特别注意。
2、适量运动。孕妇肚子变大后身体会慢慢笨重，变得懒惰，多散步或做适度的体操，能活动筋骨，有助于血液的流通，也增强了免疫力。
3、饮食禁忌。孕妇肚子变大过程中，表示胎儿也在不断发育成长，饮食方面要特别注意。高脂肪食品，油炸、罐头、肥肉、奶油;辛辣 性的食品，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大凉性寒食物，冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妇都不宜过多食用。
4、孕妇睡姿。孕妇肚子变大，孕中后期宜采用左侧卧位，以免过大的 压迫腹主动脉。睡眠时可用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇，需将腿部适当垫高。
影响怀孕肚子大小的因素
1、一般来说怀孕肚子大的人，有怀双胎甚至多胎的可能性，因为双胞胎肚子必然会比单胞胎的肚子大。
2、怀孕肚子大可能是因为胎儿大。如果准妈妈营养充足，胎宝宝吸收母体的营养多，成长快，肚子就会大些。反之，如果准妈妈营养不良，胎宝宝发育迟缓，肚子就要小一些。
3、准妈妈如果肚子里的羊水比较多，肚子自然会显得很大。反之羊水少，肚子就显小。
4、如果准妈妈本身体型比较丰满，腹部脂肪多，自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。不过也有少部分的准妈妈体型很小，肚子却显得比较大。
5、如果准妈妈的骨盆宽，肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。
总之，准妈妈肚子的大小并不与胎儿的大小成正比，准妈妈只要体重增重在正常范围内，就不用担心胎儿过大的问题。
大肚子孕妇需要注意什么
大肚子孕妇需要注意什么
大肚子孕妇需要注意什么， 大家也都知道，一般孕妇都是需要十月怀胎之后，才能让宝宝健康的来到这个世界，在此期间孕妇在生活上也有很多地方需要注意，以下了解大肚子孕妇需要注意什么。
大肚子孕妇需要注意什么1
怀孕大肚子需要注意以下几方面：第一是注意休息，不做剧烈的体育运动，不从事重体力劳作；第二是加强腹部护理，以免腹部遭受外伤；第三是注意改善饮食结构，多吃营养价值高的食物，比如牛肉、牛奶、鸡肉和瘦猪肉等，确保体内所需的营养元素充足，以利于胎儿在宫腔内更好的生长和发育；第四是注意保暖，根据天气变化添减衣物，以免受凉影响健康；第五是定期去妇产科进行产检。
孕妇应注意的问题
危险信号1
出血
不明原因出血，预示着宝宝可能会有危险！
潜在危险 宫外孕
当受精卵在 体腔以外着床时，医学上称为异位妊娠，习称宫外孕。宫外孕是妇科急症，如不及时诊治，可危及生命。在妊娠早期，孕妇如果发现有少量 流血，就应警惕宫外孕的可能，及时去医院。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈更容易发生宫外孕，因此应倍加小心。
潜在危险 流产！
所谓流产，是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克而终止妊娠。 出血是流产的最主要症状之一。如果准妈妈发现自己在妊娠尚未满28周时发生 流血，这是宝宝给你传递的“危险信号”，表明宝宝有先兆流产的可能。
这时，准妈妈也不必太过紧张，最简单的方法就是左侧位卧床休息，精神放松。如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。如经过治疗，出血停止且腹痛消失，说明胎儿能够保住；否则，可发展为难免流产。
宝宝为什么留不住？
那到底是什么原因造成流产呢？主要有以下5个方面：
1、胚胎发育不正常，是早期流产（孕12周以前流产)的最常见的原因。
2、准妈妈患有全身性疾病如贫血、慢性肾炎等，或有生殖道畸形，或受到病毒感染，都可能会导致流产：
3、外界因素，如准妈妈腹部受到外伤，或 收缩。
4、内分泌功能失调：如准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。
5、免疫因素：母体妊娠后，由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。
从以上原因可以看出，有些流产是完全可以预防的。怀孕后注意避免剧烈运动，孕早期应停止性生活，注意劳逸结合，提高全身抵抗力，这样可有效减少流产的可能性。
潜在危险 前置胎盘，胎盘早剥！
孕妇在孕晚期如果出现前置胎盘或胎盘早剥的现象，通常会突然出现 大量出血。此外， 颈长息肉或是癌症的发生，也会出现 流血现象，需要及时就医。到达医院后，医生先要检查胎儿的心跳是否仍然存在。如果心跳仍在，只是有所减弱，可能要立即将胎儿产下。
危险信号2
不明原因的腹痛
在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。
在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有 出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛， 出血；若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈， 有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。
危险信号3
胎动减少
胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。
在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。
胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。
如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良 时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。
危险信号4
增长过缓
宫底达不到孕周应有的高度，这是胎儿宫内发育迟缓的信号。
很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、母亲营养及母体妊娠合并症或妊娠并发症有关。孕妇的体重从孕13周起至足月，体重以平均每周增加350克的速度增长。从孕13-28周期，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。
孕28周后，如产前检查发现孕妇的宫高低于该孕周宫高的第10百分位数，就有胎儿发育迟缓的可能。最后要由有经验的医师根据宫底高度测量和B超检查的结果来综合判断并确诊。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，应遵照医生的建议进行合理的治疗。
如属于孕早期不良因素所致，胎儿的体重、身长、头径均相称，各器官细胞数都减少，一般无有效的治疗措施，这种胎儿出生后有神经发育障碍。如因孕中期的不良因素所致，胎儿的身长，头径与孕周相符但体重偏轻，如不治疗，这样的胎儿出生时常伴有低血糖。孕28-36周是胎儿体重增长最快期，每周增长150-200克，此期间为胎儿宫内发育迟缓的最佳治疗期。而且治疗越早，效果越好。
tips
预防胎儿宫内发育迟缓
孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：
1、妊娠合并症的患者，应尽早到医院检查，不适宜妊娠者，尽量在孕早期终止妊娠。
2、孕妇应保持精神放松。
3、加强营养，合理饮食搭配，特别是保证高蛋白食物的摄入。
4、减少大运动量活动，如果上班太远太累应注意休息，减少体力消耗。
5、怀孕早期，避免与有毒有害物的接触：如辐射、宠物等。
6、尽量不服药，如果用药也要在医生指导下服用。
危险信号5
临产提前
怀孕中晚期，如果出现腹部胀痛、破水，或者 见红， 强烈收缩并引起下坠感，肚子明显变硬，这些是早产的迹象。如果孕妇在妊娠满28周到不满孕37周间分娩，我们就称为早产。导致早产的常见原因有：
孕妇合并急慢性疾病，如心脏病、重度营养不良和性传播性疾病。
孕妇患有生殖道畸形或合并 肌瘤。
双胎妊娠、羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等因素，容易诱发早产。
早产儿因未成熟，出生后容易出现各种并发症，如呼吸窘迫、颅内出血、低血糖等，因此，死亡率远高于足月儿。据统计，除去致死性畸形，75%以上围产儿死亡与早产有关。早产儿即使存活，未来的身心发育也会受到一定影响。因此，准妈妈要定期作产前检查，对可能引起早产的因素给予充分重视，尽量避免早产的发生。
如未到足月，已经出现不规则 收缩或少量 流血，医生会指导孕妇用药以抑制宫缩，尽可能使妊娠继续维持。如宫缩变规则，且经医生检查发现宫颈管张开，此时早产已不可避免，医生会采取措施来提高早产儿的存活率。
危险信号6
预产期超过两周仍不分娩
若平时月经周期规则，妊娠达到或超过42周（即超过预产期2周)，医学上就称为过期妊娠，其发生率约为8-10%。
妊娠过期，胎盘有两种变化。一种是胎盘老化而出现退行性改变，使胎盘绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应胎儿氧和营养物质减少，使胎儿不再继续生长，羊水减少，容易缺氧或死亡；另一种是胎盘功能正常，过期妊娠的胎儿继续长大，在分娩时因胎儿过大，胎头过硬，可造成难产。因此，过期妊娠的围产儿死亡率明显增高。
孕妇在接近预产期时应到医院进行产前检查，如果超过预产期仍未出现宫缩，应到医院作进一步检查，此时进行胎盘功能检查和胎儿状况的检查，对于制定处理方案是很必要的。如超过预产期10天仍未分娩，则应住院引产。确诊为过期妊娠，且胎儿大、颅骨较硬、羊水较少，尤其是对于有其他妊娠并发症者，医生可能会建议以剖宫产的办法来终止妊娠。
危险信号7
莫名瘙痒
在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。妊娠期瘙痒常从腹部开始，遍及全身，尤以下腹、手心、足心为甚。孕妇的皮肤上没有皮疹、皮损，只有抓痕。严重者可见巩膜、皮肤黄染，但是没有腹泻、食欲减退等消化道症状。
这是一种妊娠期特有的以瘙痒和黄疸为特征的并发症，对胎儿危害特别大。胎儿常突然死于宫内，尤其在出现宫缩后，医学上诊断为“妊娠期肝内胆汁郁积症”。
该病的产生，可能是由于妊娠以后孕妇体内产生大量的雌激素，影响了肝细胞的功能，造成了体内胆汁排泄的障碍。胆汁郁积在肝细胞的周围、皮肤下面、胎盘绒毛血管的周围。由于皮下组织的胆汁郁积 神经末梢，引起全身皮肤的瘙痒；胎盘绒毛血管周围的胆汁郁积，会引起孕妇和胎儿之间的血液循环障碍，宫内胎儿处于低氧状态，容易发生胎儿生长发育缓慢，遇有“风吹草动”即可使胎儿死亡。
因此，孕妇一旦出现瘙痒症状，就应告知医生，并化验检查肝功能和黄疸指数。及时发现异常，及早处理。若患者孕周尚小，应加强胎儿监护（包括数胎动、测脐血流等)；如近足月，就要住院接受观察，因为妊娠期肝内胆汁郁积症可随时危及胎儿的生命，必要时需提前作剖宫产终止妊娠，使胎儿脱离不良的宫内环境。
危险信号8
羊水量
羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。一旦经检查发现羊水量异常，孕妇需提高警觉。
羊水的功用，除了撑开 壁、提供胎儿生长发育所需的自由活动空间外，还包括 遭受外力冲击时的缓冲、维持温度稳定，阵痛时借着水囊传导压力从而协助扩张 颈等。因此，羊水被视为胎儿的“生命之水”。
羊水主要是由孕妇 里胎盘组织渗透液及胎儿的尿液所形成，并在怀孕十周时开始出现，之后随着怀孕周数的增加而增加。一般足月时正常的羊水量约为800~1000毫升，如果羊水量多至1500毫升甚至2000毫升以上，就称为羊水过多症。胎儿会喝羊水，羊水过多有可能意味着胎儿无法吞咽羊水、尿液制造增加或是胃肠阻塞。
另外，羊水过多还可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。
大肚子孕妇需要注意什么2
孕妇应注意的问题
有个健康的宝宝一直是已婚夫妇的共同愿望。但在怀孕前，你必须在孕前准备做好工作，选择合适的怀孕时间，父母都应该在调整好身体后做好怀孕的准备。在孕期准备期间，要注意不允许的父母的饮食。不健康的饮食习惯会降低成功怀孕的几率。即使宝宝怀孕了，也很可能影响胎儿的正常发育。
近年来，不孕不育现象越来越频繁，这让很多想生孩子的家庭陷入了深深的担忧。当然，这不是不治之症。没有必要过度绝望和焦虑。成功怀孕有许多预防措施。
你需要选择合适的怀孕时间，这样不仅可以提高怀孕的几率，而且对宝宝负责，减少疾病的传播和畸形的几率。很多夫妻婚后都想马上怀孕，这是不可取的。怀孕前你需要做好充分的准备。接下来，让我们来了解一下，对于一个想要怀孕的准妈妈来说，什么时候和什么时候应该远离。
心情不好的时候不要怀孕。当人们处于情绪低落和焦虑的状态时，会影响 和卵子的质量。即使怀孕成功，也会因情绪不稳定而影响母亲的激素分泌，使胎儿烦躁不安，影响其正常发育，甚至导致流产。
很多女性平时喜欢喝咖啡，不喜欢吃早餐，吃得很不规律，其实这不仅对她们的健康有害，而且降低了怀孕的几率。所以想生孩子的女性朋友要注意了。孕期饮食习惯和孕期营养准备对妊娠的可能性和婴儿的发育非常重要。
如果你想有一个健康的宝宝，你不能忽视你的日常饮食。接下来，让我们来看看妈妈们在孕前准备中应该吃些什么。
热是人体不可缺少的元素之一。充足的'热量是身体健康的保证。在每天正常成人2200大卡的基础上，再加上400大卡，供给性生活的消费。同时，可以为怀孕节省一些能量，从而制作精强卵壮，为成功怀孕和优生创造必要条件。
拥有健康的卵子会增加成功怀孕和好孩子的机会。如果你想要一个健康的宝宝，你必须在怀孕准备期间注意你的生活习惯。多注意饮食、运动、性生活等方面。接下来，我告诉你如何饲养健康的鸡蛋。
生活的意义在于运动。适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，保证卵子的质量。因此，女性从计划生育之初，就应该定期进行一段时间的体育锻炼。根据他们的个人爱好，他们可以进行适合于他们的身体状况的体育锻炼，如慢跑、软体操、游泳、Taijiquan等，以提高身体器官各部分的能力，为怀孕奠定坚实的基础。
有人说，准妈妈心情不好时出生的孩子会变得难看，所以要记住，准妈妈在准备怀孕时，甚至在怀孕后的整个怀孕期，都要有一个平和的态度，这不仅有利于受孕，而且对宝宝的健康也有很大的好处。当然，平时运动和营养也是必不可少的。注意饮食平衡，改变不良生活习惯，保证充足睡眠。母亲的健康可以保证婴儿的健康。
大肚子孕妇需要注意什么3
孕妇的注意事项有什么
1、左侧卧，是孕妇的正确睡姿，会使孕妇安静入睡。
一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长， 不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压， 不同程度地向右旋转，从而使保护 的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给 提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
2、洗澡时间不宜过长
洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的 ，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，且人的脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况。澡如果孕妇洗时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。如果胎儿时间过长，就会影响神经系统的生长发育。
因此，专家提示，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟。
3、孕妇不能抽烟
抽烟己被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响，特别是在怀孕的前3个月。
4、孕妇不能泡热水澡
医学界早己证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。
5、孕妇慎吃药
孕期4-12周是胚胎器官发育的重要时期，准妈妈如果因种种原因必须用药，应咨询医师，切勿自行购药服用。同样，放射线治疗和检查也应尽量避免。
孕妇的食谱有什么
1、孕妇食谱：莴笋炒虾仁
主料：莴笋1根、基围虾150克。辅料：朝天椒1个、杭椒1个。做法：莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎。坐锅，下虾仁滑炒，盛起。锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下，接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火，最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来。
2、孕妇食谱：鸡蛋羹
主料：鸡蛋2个。辅料：香菜2片、蒸鱼豉油1茶匙、食盐1/3茶匙、香油数滴、水适量。做法：鸡蛋磕入碗中打散，加入一点点盐搅匀。加入约3个鸡蛋量的水，搅匀，滴入几滴香油，这一步可以过滤掉气泡，我觉得不太影响所以没有过滤。盖上盖子，没有碗盖的话可以盖保鲜膜，扎2个小孔，冷水上锅，盖锅盖大火烧开后，中火蒸15分钟。。蒸好后，放入2片香菜叶子，要是用香葱代替会更好，倒入蒸鱼豉油即可。
孕妇缓解静脉曲张的方法有什么
1、不要提重物
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2、不要穿紧身的衣服
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3、不要长时间站或坐
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4、远离酒精
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5、最好采用左侧卧位
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6、避免高温
高温易使血管扩张，加重病情。
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