亲爱的读者,很多人可能对乒乓球打法及战术详解和乒乓球技巧图解不是很了解,所以今天我来和大家分享一些关于乒乓球打法及战术详解和乒乓球技巧图解的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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乒乓球打法及战术详解
乒乓球打法及战术详解
引导语:下面我为大家带来乒乓球打法及战术详解,希望能够帮助到您,谢谢您的阅读,祝您阅读愉快。
一、打法类型
可以分为6大类型:
1.快攻打法
2.弧圈打法
3.弧圈结合快攻打法
4.快攻结合弧圈打法
5.以削为主的削球打法
6.削球和进攻结合的削球打法
国际乒坛上主要有以下几种打法:
7.直拍左推右攻,例如中华台北的蒋澎龙.韩国的柳承敏.中国的杨影
8.直拍横打弧圈结合快攻,例如中国的马琳.王皓.李静.许昕
9.横拍弧圈结合快攻,例如中国的孔令辉.王楠.王励勤
10.横拍快攻结合弧圈,例如中国的邓亚萍.张怡宁
11.削攻结合,例如韩国的朱世赫.金景娥.中国的丁松
二、乒乓球发球方式
(一)正手发奔球
1.特点:球速急.落点长.冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
2.要点:
①抛球不宜太高;
②提高击球瞬间的挥拍速度;
③第一落点要靠近本方台面的端线;
④点与网同高或稍低于网。
(二)反手发急球与发急下旋球
1.特点:球速快.弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
2.要点:
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;
②注意手腕抖动发力;
③第一落点在本方台区的端线附近。
(三)发短球
1.特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉.冲或抢攻。
2.要点:
①抛球不宜太高;
②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
③发球的第一落点在球台,不要离网太近;
④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。
(四)正手发转与不转球
1.特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2.要点:
①抛球不宜太高;
②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;
③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
(五)正手发左侧上(下)旋球
1.特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
2.要点:
①发球时要收腹,击球点不可远离身体
;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
(六)反手发右侧上(下)旋球
1.特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2.要点:
①注意收腹和转腰动作;
②充分利用手腕转动配合前臂发力;
③发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;
④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
(七)下蹲发球
1.特点:下蹲发球属于上手类发球,中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
2.要点:
①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。
②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻
③发下蹲右侧上.下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
④发下蹲左侧上.下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
⑤发左(右)侧上.下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
(八)正手高抛发球
1.特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。
2.要点:
①抛球勿离台及身体太远。
②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。
③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
④发左侧上.下旋球与低抛发球同。
⑤触球后,附加一个向右前方的’回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力)。
三.主要战术
(一)推攻
特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员.攻削结合运动员等也常使用它。
(1)方法:
1.左推右攻
2.推挡侧身攻
3.推挡.侧身攻后扑正手
4.左推结合反手攻
5.左推.反手攻.侧身攻后扑正手。
(2)注意事项:
1.推.攻都要有线路变化.落点变化和节奏变化,这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。
2.推挡一般以压对方反手为主,然后突然变正手,以创造进攻机会。如果对方正手较差,才可以推对方正手为主。
3.在推挡中突然加力推对方中路,使对方难于用力回击,然后用正手或侧身扣杀。
4.遇到机会球时要果断扣杀,这是推攻战术得分的主要手段。
5.推攻战术要坚持近台,又不能死守近台,要学会近台和中台的位置转换,掌握对手节奏。
6.推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主,用快推和加.减力推挡控制落点,伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球,然后进入正手连续进攻。
(二)两面攻
特点:主要利用正.反手攻球技术的速度和力量压制对方,争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。
(1)方法:
1.攻左扣右
2.攻打两角,猛扣中路。
(2)注意事项:
1.正.反手攻球都要有线路变化和落点变化,以便创造扣杀机会。
2.要以压对方反手为主,然后攻击对方正手或中路,以创造扣杀机会。
3.遇到机会球时要大胆扣杀。
4.两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台,被动情况下可适当后退,在中近台或中台进行反攻。
5.两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台,用快带顶住对方的弧圈球,伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球,然后转入连续进攻.
(三)拉攻
特点:连续运用正手快拉创造进攻机会,然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。
(1)方法:
1.正手拉后扣杀2.反手拉后扣杀
(2)注意事项:
1.拉.扣的力量要有较大的悬殊,以使对方措手不及。
2.拉球要有线路和落点变化以调动对方,争取主动和创造进攻机会。
3.遇到机会球时要大胆扣杀或突击。
4.采用拉攻战术要有耐心,不要急于求成,对没有把握的机会球不要过凶。
(四)拉扣吊结合
特点:由拉攻与放短球相结合而成,是快攻型打法对付削球打法的常用战术。
(1)方法:
1.在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。
2.在拉攻战术中放短球后,结合扣杀或突击。
(2)注意事项:
1.拉攻中放短球,要在对方站位较远并且来球比较近网时进行,这样,放短球的落点容易靠近球网,可增加对方向前移动的距离和难度。
2.放短球后扣杀时,如果对方靠台极近,可对准对方身体方向扣杀,这样,往往能使对方难于让位还击。
(五)搓攻
特点:主要运用“转.低.快.变”的搓球控制对方,以寻找战机,然后采用低突.快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀,常常带有突然性,往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。
(1)方法:
1.正.反手搓球结合正手快拉.快点.突击或扣杀。
2.正.反手搓球结合反手快拉.快点.突击或扣杀。
(2)注意事项:
1.搓攻战术既要尽可能早起板,以争取主动,但又不能有急躁情绪,否则,起板容易失误。
2.在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀,这是搓攻战术的主要得分手段。
3.在搓短中摆短,可使对方不易抢先进攻,故有利于创造进攻机会,以便伺机用正.反手或侧身进攻。
(六)削中反攻
特点:由削球和攻球结合而成,常以逼角加转削球为主,伺机反攻;或以转.低.稳.变的削球,迫使对手在走动中拉攻,以从中寻找机会,予以反攻。这种战术有“逼.变.凶.攻”的特点,是攻.削结合打法的主要技术。
(1)方法:
1.正.反手削球逼角,结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。
2.正.反手削两大角长球,结合正.反手反攻。
(2)注意事项:
1.正.反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用削加转球相似的手法削不转球,是使对方拉出高球,以进行反攻的有效方法。
2.削球时要尽可能压低弧线,以避免对方扣杀或突击。
3.削球逼角时要适当配合削另一角,以使对方在走动中击球。
(七)发球抢攻
特点:发球抢攻战术是以旋转.线路.落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度,使其出现机会球,或降低回球质量,然后抢先进攻,以争取主动或直接得分,这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。
(1)方法:
1.发下旋转与“不转”抢攻。
2.发正.反手奔球抢攻。
3.发正.反手侧上.下旋球抢攻。
(2)注意事项:
1.发球要有线路和落点变化,以使对方前.后.左.右走动中接发球。
2.发球后要有抢攻准备,以不失抢攻的机会。
3.自己发什么球,对方可能以什么技术回击,要做到发球前心中有数。这样,才能较好地做好抢攻的准备。
4.抢攻要尽可能凶,又不能过凶,否则,会影响命中率。
(八)接发球抢攻
特点:由某一单项攻球技术所形成,进攻性强,可变接发球的不利地位位为主动地位,也可直接得分,是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。
(1)方法:用快点.快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。
(2)注意事项:
1.由于接发球抢攻是在对方主动发球,自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法,所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶,要看准来球的旋转方向.旋转强度和高度,采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球,接发球抢攻时要采用提拉手法,以免下网。同时,攻球的力量不可过大。
2.接发球抢攻动作结束后,要立即作好对攻或连续攻的准备,以便继续处于主动地位。
3.接发球抢攻.抢冲的力量越小,应越注意球的路线或落点,一般应多打在对方反手;若对方反手强而正手弱,则可多打在对方正手。
弧圈结合快攻:以弧圈球为主,快攻为辅,当今最流行的打法,男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤.张怡宁,前国手乔红.何智丽等。
快攻结合弧圈:以快攻为主,弧圈球为辅,占位比前者近,一般一面反胶,一面是正胶.生胶.长胶(也有两面都是正胶.生胶.长胶的)。如世界冠军邓亚萍.陈静,世界名将金香美.黄文冠等。
削中反攻:以被动的削球为主,伺机反攻的打法,50年代时曾垄断世界乒坛。当前从事这种打法的较少了,男子有前国手丁松(攻多削少).韩国名将朱世赫,女子有韩国名将金景娥.国手范瑛等。
怪球当前基本没有这种打法了,没有确凿的定义。一般是以长胶削.磕.拱.飘等技术集合封堵来球,伺机(用倒板技术)反攻。代表的人物有前国手陈子荷.倪夏莲等。
;乒乓球技巧图解
乒乓球技巧图解
1.从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来,对方球拍触球时,拍面所朝的方向,即为对方的击球路线。例如,对方在正手一侧击球,球拍触球时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球。
2.从来球通过网顶的位置来判断来球路线。例如,对方在正手一侧山击球,球从靠网的左边飞来,多为直线球;球从网顶的中部飞来,多为斜线球。
3.根据自己打出球的旋转性能,预先判断来球路线。例如,自己发反手强烈右侧上、下旋球,对方回球易飞向自已的右方;自己发正手强烈左侧上,下旋球,对方回球易飞向自己的左方。
4.根据自己打出球的落点,预先判断来球路线,例如:反手重压对方反手斜线大角度球,对方很难回击直线球,一般回球路线多在自己左半台或靠中间位置。
(二)判断来球旋转性质和旋转强度的主要方法
1.根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性质.如对方由上向下发力挥拍击球,多为下旋球;由下向上发力挥拍击球,多为上旋球;由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球,多为右(左)侧下(上)旋球。
2.根据对方击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的多寡来判断来球的转与不转。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多,则来球转;如“吃”球“厚”、摩擦少,则来球不转(相对而言)。
3.根据对方击球时发力的大小来判断来球的旋转强度,对方挥拍擦击球的动作幅度大,挥拍速度快,则来球旋转强,反之则弱。
4.从来球的飞行和球着台后的反弹情况来判断来球的旋转性质。
(1)快攻球与加转弧圈球相比,快攻球在空中飞行时和着台反弹后的速度变化不大,而加转弧圈球在空中飞行时的速度较慢,着台反弹后的速度加快。
(2)加转弧圈球与前冲弧圈球相比,前冲弧圈球的飞行弧线较低,速度较快。
(3)加转下旋球与不转球相比,加转下旋球在空中飞行时的速度较快,着台反弹后下沉,前进速度较慢;不转球在空中飞行时的速度较馒,着台反弹后往前冲。
(4)左、右侧旋球,空中飞行时其弧线沿挥拍方向产生顺向偏拐。
(三)判断来球落点的主要方法
1.根据对方挥拍击球时动作幅度的大小和力量的轻重来判断来球落点的长短。例如,快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显,易判断。
2.从来球飞行弧线最高点的位置来判断来球的落点.来球飞行弧线的最高点在对方球台上空或靠近网前,相对来说,来球落点一般较短,反之则较长。
3.接发球时,从对方第一落点的位置来判断来球落点的长短。对方发球的第一落点离端线近,来球多为长球,反之则多为短球。
判断来球的路线、旋转和落点的方法虽有多种,但主要的是从对方球拍触球时的瞬间动作来作判断,在这一基础上再辅以其他的判断方法,对来球的性质也就能判断得更为准确了。
乒乓球的十六种打法
1、直拍快攻打法。
直拍快攻打法是我国传统的打法,刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板,正面正胶,反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻,后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。在打法风格上,先快再凶,还要有变化。
图一
2、直板反胶快攻结合弧圈。
这个打法的代表人物是马琳。他严格来说是直板反胶快攻结合弧圈加直拍横打,但有段时间,马琳也会运用我们传统的直拍反面攻的技术。
这个打法对于运动员要求发球抢攻能力强,对下旋球能起板突击,正手连续进攻好,对反手位的球也有较好的实力。推挡能加力后侧身进攻,反手反面能连续拉冲弹打。
图二
3、横板弧圈结合快攻。
横板弧圈结合快攻的打法是目前最主流的打法。也是现在马龙、张继科这些超一流运动员的打法。在早期,我们的横拍打法学习自欧洲,孔令辉就是横板弧圈结合快攻的代表。他最大的优点是没有明显的漏洞,相持能力很强。
随后这种打法的代表人物是王励勤,此时我们国家也提出了得正手得天下的思路,所以中国运动员的正手位能力,要突出很多。王励勤对于横拍弧圈快攻也统治了相当长的时间。
乒乓球打法和技巧
乒乓球打法和技巧如下:
1、接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点,常给对方非常顶的感觉,使其难以拉开手发力进攻。
2、横板反手侧旋挡球,常用于对付弧圈球,近似于直板的反手推挤,属于辅助性的防守技术,具有较强的节奏变化和旋球变化的特点,可为防攻转换创造条件。
3、挑球。一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小、出手突然、主动意识强的特点。
乒乓球简介:
乒乓球(tabletennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。
乒乓球起源于英国,“乒乓球”一名起源自1900年,因其打击时发出“PingPong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称,中国香港及澳门等地区亦同。
1926年1月,在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛,共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月,国际乒乓球联合会正式成立,并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛。
乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会。
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