朋友们，相信很多人对中餐厅张亮冬瓜丸子头做法 张亮冬瓜丸和中餐厅张亮总共做了几个中国菜中餐厅张都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于中餐厅张亮冬瓜丸子头做法 张亮冬瓜丸和中餐厅张亮总共做了几个中国菜中餐厅张的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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中餐厅张亮冬瓜丸子头做法 张亮冬瓜丸子汤怎么做
【导读】：中餐厅菜播出三期，就已经带火了不少中国美食了，节目中张亮做的菜随便一款都可以出教程了呢。中餐厅张亮冬瓜丸子头怎么做？张亮冬瓜丸子头的做法图解，美容养颜，适合女性食用。
中餐厅张亮冬瓜丸子汤做法
张亮在美食节目《中餐厅》中做了一道冬瓜丸子汤，赵薇，周冬雨都大呼好好吃。
冬瓜是我们生活中常见的食物，价格低廉，口感清甜，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。看节目里赵薇、周冬雨大口吃的那么香，你不妨也来试试怎么做吧。
食材：
冬瓜400克、肉沫80克、油适量、盐适量、香菇3个、红萝卜30克、芹菜20克、姜2片；
烹饪方法：
1、在菜场买猪肉，让商家打成猪肉泥，加入鸡蛋，一大勺蠔油，一勺料酒，两勺生抽，一勺白糖，适量盐和适量花椒粉，搅拌均匀；
2、红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸。
3、把所有的材料加入肉末中剁均匀。
4、加入半茶匙糖、1茶匙盐。
5、继续剁均匀。
6、剁好的肉饼加入油朝一个方向搅拌均匀。
7、锅里加入冬瓜翻炒片刻。
8、加入鸡汤小火煮。
9、丸子用手挤出后用勺子取出放入锅里，全部丸子加入后调成大火。
10、待全部丸子浮起，再下盐调味即可。
小贴士：
1、冬瓜片不要切太薄，大约1cm厚，加入鸡汤后要小火煮，以免煮的冬瓜熟了，丸子还没全放下锅
2、没有鸡汤，可加入高汤或者清水
3、丸子不要太大，以免冬瓜过熟丸子还没熟
4、丸子全部浮起即可关火，冬瓜不全熟也没关系，因为泡在汤里，汤的余热会把冬瓜焖熟。
冬瓜是热性还是凉性
冬瓜是寒性食物。
冬瓜味甘性寒，从中医的角度来说，是属于寒性食物，具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人羣食用。
哪些人不能吃冬瓜
冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
相克食物：
1、鲫鱼：冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果，但会使产妇尿量增多，产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食。
2、醋：烹饪和冬瓜搭配烹饪，冬瓜中的营养成分会被醋破坏，降低营养价值。建议煮冬瓜的时候不要放醋，菜肴口味清淡就好。
中餐厅张亮总共做了几个中国菜中餐厅张亮中国菜做法是什么
目前湖南卫视的真人秀节目《中餐厅》正在热播中，不仅有五位大咖亲临上阵做起了服务员，还在异国开启了平民的生活方式，而节目中的灵魂人物就是大厨张亮，一点偶像包袱都没有，而且在厨房的身材就是极好的，不愧是男模，做的一手好菜也让食客们夸赞不已，每一道中国菜都十分的有特色，今天咱们就来细数一下张亮在节目中做了哪些中国菜。
1、宫保鸡丁
这算是我们最经典的一道川菜了，做法如下：
①首先用葱姜蒜辣椒等配料炝锅
②然后下锅已经切好的鸡丁，将鸡肉翻炒至金黄色
③再加入辣椒、黄瓜、花生等配菜
④最后淋上些水淀粉勾芡，让汤汁浓郁，一道美味的宫保鸡丁就出锅了。
2、砂锅鱼头
砂锅鱼头是江苏省传统的汉族名菜，属苏菜系。也是黄晓明最爱的菜，周冬雨更是吃的停不下来
①首先把葱蒜等配料在热油锅底层爆出香味
②然后往上面放一个鱼头(也可以放2—3个，再多的话就不好入味了)，把盖子盖上，大火煲一会(大火炖至汤汁沸腾，小火_8分钟)
③出锅用香菜点缀一下，会给人一种万花丛中一点绿的感觉，让人食指大动，食欲大开。
3、水煮牛肉
地地道道的川菜，十分可口的下饭菜， 辣的感觉，但是外国人不太能适应太辣的食物，因此要改良一下
①精选牛里脊肉切片，加盐，糖，淀粉，蛋清，姜末调味腌制半小时。再放到放冰箱里冷藏约2个小时。冷冻过的牛肉吃起来口感更嫩(好吃的菜准备时间是很长的，请注意)
②再将姜、蒜切末备用，生菜(白菜也可以替代)洗净摆盘。热油，下姜片、蒜末爆炒。加豆瓣酱、盐和酱油。加水煮开后把腌好的肉片快速依次放入锅中搅开，最多几十秒，看肉变色关火倒入碗中。
③要将肉片码放整齐，上面撒上蒜末，葱花，干辣椒。油9成热后，泼在辣椒面和蒜末上面，最后放一些香菜做点缀。
4、糖醋排骨
南方十分喜爱的美食，偏甜一些，但是也是十分的受欢迎
①首先要用新鲜的猪子排，热油后加入葱、蒜末、番茄酱爆香。
②再加入适量的白糖搅匀(这样可以中和番茄的酸度)。
③然后倒入事先炸好的排骨和洗好的彩椒翻炒，待排骨变色，只有一点汤汁的时候就可以出锅了。
还有一些菜的做法，就是比较家常一些，但是越家常的菜，也是中国地道的菜，在外国人的口中才是最正宗的中国菜。
比如：番茄炒蛋、冬瓜丸子汤、麻辣大虾、红烧鱼等等一些美食也是张亮十分拿手的。
《中餐厅》目前还在热播中，模特厨师张亮会又会带来怎样的美食呢?咱们还是敬请期待吧!
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