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折耳根煲鸡汤有什么功效的做法

鱼腥草是一种天然的抗生素,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用,所以平时用它来煲汤也有比较好的养生作用。

工艺:炖
口味:咸鲜味
时间:<2小时
配料:
烹饪步骤:
1.鱼腥草清洗干净备用

2.准备两颗蜜枣,把姜洗净拍散

3.半只鸡处理干净,去除鸡脖子上的皮和脂肪,切去鸡 弃用

4.把鸡放入砂锅中

5.加入生姜

6.蜜枣加入锅中

7.加入适量清水

8.盖好煲1.5小时

9.把鱼腥草加入锅中,接着再煲半小时

10.最后酌情加盐即可

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鱼腥草炖鸡 鱼腥草炖鸡的做法

1、一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜、鱼腥草。
2、步骤,买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
3、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
4、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
5、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,将鱼腥草用布包好,放入锅内,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
6、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
7、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里再炖几分钟,就完成了。

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