亲爱的小伙伴们，相信很多人对罗勒籽和奇亚籽的区别是什么 罗勒籽和和罗勒籽和奇亚籽的区别奇亚籽和明列子一都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于罗勒籽和奇亚籽的区别是什么 罗勒籽和和罗勒籽和奇亚籽的区别奇亚籽和明列子一的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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罗勒籽和奇亚籽的区别是什么 罗勒籽和奇亚籽的区别有哪些
罗勒籽和奇亚籽的外观不同，奇亚籽种子比较小，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，罗勒籽乌黑发亮，大小均匀，颗粒饱满。品种不同，罗勒籽属于罗勒属唇形花科品种，奇亚籽属于鼠尾草属唇形科品种。外观不同
奇亚籽是一种薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，种子比较小，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有小黑点，可直接食用。罗勒籽乌黑发亮，大小均匀，颗粒饱满。罗勒籽遇水冲泡，其种子外面会出现白色的粘膜物(果胶)用热水冲泡速度更快。一般皆用冷开水冲泡，方便、迅速。在冲泡的容器内，若用手指触摸时，可以感觉到那一层透明却看不见的保护膜存在。
品种不同
罗勒籽形态比较饱满，它有着黑咖啡色。属于罗勒属唇形花科品种，可盆栽出兰香花，花期后才可获取，可混合其他食物一起使用，奇亚籽形态像小石子，颜色是米黄色当中夹杂深咖啡色，还有着大理石纹脉络线，属于鼠尾草属唇形科品种，可泡茶饮用，两者的营养价值也不同。
罗勒籽和奇亚籽的区别，奇亚籽和明列子一样吗
说到奇亚籽，大家都是比较熟悉的，是近些年比较受欢迎的食材，其实还有罗勒籽也挺好的，这两种食材都含有大量的膳食纤维，对改善便秘有帮助。很多产妇产后如果有便秘的情况，可以吃的，当然前提是不哺乳。很多朋友分不清罗勒籽和奇亚籽。下面给大家详细介绍罗勒籽和奇亚籽的区别，奇亚籽和明列子一样吗。罗勒籽和奇亚籽的区别：
1、品种不同
罗勒籽也可以叫做兰香子和明列子，属于罗勒属唇形花科品种的草本植物，产地在亚洲热带区和非洲。
奇亚籽也叫芡欧鼠尾草籽，属于唇形科品种的双子叶植物，产地在墨西哥等北美洲地区。
2、外观不同
罗勒籽一般是黑色的，形状是梭形，尖端有白点，没有光泽，用水浸泡后是白色，中间会有黑色的小点。
奇亚籽颜色分为米黄色和深咖啡色，形状是椭圆形，有光泽，质地坚硬。
3、食用方法不同
罗勒籽可以混合到其他食物中一起吃，能增强食物的口感，没有特殊的味道。
奇亚籽可以清洗后直接食用，味道是比较浓烈的，也可以泡茶喝。
4、营养价值不同
罗勒籽含有食物纤维，能促进肠道蠕动，促进肠道代谢，还能改善便秘。
奇亚籽含有丰富的omega-3.能改善心血管问题，还能促进儿童神经系统发育。
从以上可以看出，奇亚籽和明列子是不一样的，大家吃的时候要控制好量，不能天天吃，否则对肠胃也不好。
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